□尹琳

　　说话斯斯文文的丹宁有一个桀骜不驯的13岁儿子。

　　儿子颇有主见，这一点尤其体现在玩手机上。

　　放学回到家不写作业，先玩手机——“累了一天，不得先舒缓一下?”丹宁想想，自己上一天班，不也这样吗?

　　写作业时看手机——“不会的题目怎么办?我不想空着，要跟同学微信商量，还要查资料。”丹宁想想，理解，大家交流一下，确实需要手机。

　　写完作业继续看手机——“不打游戏怎么能愉快地告别这一天的烦闷和枯燥?”丹宁咬了咬牙，一边唠叨着：“要照顾眼睛啊，睡前只能看30分钟。”一边无奈地回到自己房间准备洗漱收拾。

　　在管理手机方面，不少父母面临着规则难以实施的无奈。

　　“不听啊，阳奉阴违，每次管都好累。”

　　“现在大了，不让玩手机，干脆跟我叫嚣——不上学!”

　　“好好说，不听，最后都是一通骂结束，可是周而复始，总是绕回这个问题。”

　　这种“说了不听”只好放弃的父母不少见。

　　心理学家发现，与传统教养下孩子害怕父母、害怕权威相比，现在更多孩子不那么在乎父母的指令，或与父母的内心补偿有一定关系。

　　对待父母，孩子有依恋、喜爱之情，也伴随恐惧和痛苦，就是这种复杂的情绪让孩子愿意做让父母感到高兴的事情，不愿做让父母不开心的事情。这恰恰是教育可以生效的起点。当然，这并不是教育的终点——最终，父母需要在依赖上进行再教育，让孩子明白什么行为可能造就什么后果，知道如何思考问题和解决问题。

　　这是一个属于手机的时代，但是在青少年成长的阶段，缺乏大人的合理指导，长时间沉浸虚拟世界的生活方式会伤害孩子的身体发育。帮助孩子学习管理手机使用，已经是当下父母的责任。

　　家庭互动的治疗师认为，打破“说了不听”的互动模式，父母首先要敬畏规则。

　　使用手机前定好规则，严格执行。说了不听，没问题，走过去，用行动温和地提醒孩子，拿走手机，鼓励孩子去做点其他有意思的事情，实在不行，就让孩子体会不遵守规则的后果——没收手机一周诸如此类。

　　要做到这一些，开头最难的就是父母要有打破旧模式的勇气：敢不敢用爱和坚定迎接一场暴风雨?

　　一个好消息是，一些父母发现，当他们真的耐心、坚定地执行规则时，并没有遭遇想象中的暴风雨，事情正在向好的方向走。

　　(澎湃新闻 2022.2.17)