通讯员 权利敏

　　作为陕西省第五届全民健身运动会的重要组成部分，9至10月，陕西省第四届老年人体育健身大会(以下简称“老健会”)在商洛举办。这场以“全民健身运动三秦”为主题的体育盛会，以“重在参与、重在快乐、重在交流、重在科学”为宗旨，为全省2300余名银发健儿划出了一道“积极老龄化”的亮丽航迹，成为三秦大地全民健身事业的生动注脚。

创新办赛聚合力 赛事体系更健全

　　本届老健会是陕西省深入实施“积极应对人口老龄化”和“全民健身”国家战略的创新实践，首次“嵌入”省第五届全民健身运动会，实现了老年体育与全民运动的深度联动，充分体现了各级党政部门对老年群体的高度重视。

　　本届赛事由省政府主办，省体育局、商洛市政府承办，省老年人体育协会及各地相关部门协同落实，形成上下联动、分工明确的办赛格局。商洛市将赛事筹备与城市服务升级绑定，公交车身都贴上了“银发健将，商洛等你”的暖心标语，让赛事从“专业活动”变成了“全城盛事”。

　　赛事设置聚焦老年群体健身需求，涵盖匹克球、乒乓球、门球、气排球、太极拳(剑)、广场舞、健身秧歌、柔力球、健身球操、持杖健走等12个项目，既保留传统优势项目，又纳入新兴热门运动，兼顾竞技性与观赏性。其中持杖健走项目不仅设4×400米混合接力赛考验协作，还新增手杖操创意表演环节，西安代表队将安塞腰鼓节奏融入动作，红绸与手杖齐舞，博得现场持久掌声。

　　参赛覆盖面更是创下新高：参赛队伍覆盖全省主要区域，充分彰显了赛事的广泛性与吸引力。商洛市商州区腰市镇村级健身队，也通过区级选拔站上了广场舞赛场，68岁的队员李桂兰说：“以前只在村口跳，这次能跟全省的老师比，值了!”

银龄力量成中坚 全民健身添基石

　　老年群体已成为我省全民健身事业中不可或缺的重要力量，本届老健会的盛况便是最直观的印证。

　　从参赛规模看，2300余名参赛者覆盖全省12个地市(区)，较上届增长近20%，不仅城市老年健身队伍踊跃参与，乡镇、村级队伍也主动站上省级赛场，充分展现出老年健身群体的广泛性与成长性，成为推动全民健身普及的“主力军”。

　　本届赛事，银发健儿用行动打破“年老体弱”的刻板印象：赛场上既有奋力冲刺的拼搏姿态，也有从容展演的优雅风采;既有对竞技成绩的追求，更有对运动快乐的传递。他们以饱满的热情、昂扬的状态，让老年体育从“休闲消遣”升级为“活力展示”，成为全民健身舞台上一道极具感染力的风景线，带动更多不同年龄段人群参与运动。

　　在竞赛水平上，各项目选手的动作规范度、套路编排创意、团队协作能力均较往届有显著提升。太极拳的行云流水、健身球操的精准灵动、持杖健走的整齐划一，展现出长期科学健身的扎实成果。许多队伍经过系统训练，将地方文化特色与运动项目深度融合，让竞赛不仅是技艺比拼，更成为老年体育文化传播的载体，彰显了老年体育在全民健身体系中的独特价值与重要分量。

赛场竞技展活力 银发风采动三秦

　　从商洛市体育场的持杖健走接力，到商南县的太极拳(剑)展演，再到柞水县的健身球操比拼，各个赛场都洋溢着昂扬向上的氛围。持杖健走比赛中运动员昂首阔步，4×400米混合接力赛里的奋力拼搏，手杖操表演将规范之美与创意活力完美融合……更有一幕让人热泪盈眶：宝鸡代表队的张建国今年72岁，在4×400米接力最后一棒时不慎崴脚，却咬着牙拄着手杖坚持到终点，冲线瞬间，对手队伍的队员主动上前搀扶，全场观众起立鼓掌。“输赢不重要，咱老年人的精气神不能丢!”张建国赛后这样说道。

　　太极拳(剑)比赛现场，300余名爱好者身着统一服装，以行云流水般的招式诠释“刚柔并济”的文化精髓，云手、野马分鬃、白鹤亮翅等动作赢得观众阵阵掌声。健身球操赛场上，这些平均年龄逾50岁的选手步伐轻盈，规定套路精准有力，自选套路融入民族舞蹈元素，展现出扎实的训练功底与创新思维，西安、汉中等代表队获得佳绩。气排球等项目角逐同样精彩，各代表队在切磋技艺中传递运动快乐，榆林选手王女士感慨：“不仅锻炼了身体，还结识了志同道合的朋友。”

　　柞水县健身球操赛场：平均年龄58岁的选手手持彩色健身球，随着歌曲《映山红》的旋律变换队形;有的队伍还加入陕南民歌元素，球操动作与歌词意境完美契合。笔者了解到，来自汉中代表队的王秀琴阿姨为练好一个“抛球接环”动作，每天在家对着镜子练习，乐此不疲。

多元价值显成效 全民健身向纵深

　　本届老健会的成功举办，不仅是对全省老年体育健身成果的全面检阅，而且实现了体育赛事与文化、旅游的深度融合。柞水县借承办健身球操比赛的契机，在县城新建3处老年健身广场，还邀请参赛教练讲授“公益课”，赛后每天早晚都有近200名老人在广场练健身球操，进一步探索“体育+旅游”融合发展新模式。赛事全程践行“简约、安全、节俭、精彩”的办会理念，在保障赛事质量的同时兼顾效率与效益，为基层办赛提供了可借鉴的经验。

　　同时，商洛市体育局整理出各项目的简化教学视频，通过“抖音+微信”平台推送，累计播放量超50万次，不少老人留言“跟着视频学，在家也能练”，让“老年健身”从“个人选择”变成了“社会共识”。西安代表队的教练发现，赛后有不少年轻人主动咨询：“能不能教我爸妈练太极拳?”榆林市还成立了首个老年体育志愿者服务队，参赛选手化身“健身推广员”走进社区、养老院，教大家练柔力球、跳广场舞。

　　作为深化老年体育服务工作的重要举措，本届老健会有效推动了各类健身项目在老年群体中的普及，提升了老年人的健康意识与运动技能，进一步完善了老年人健康体系。从城市社区到乡镇村落，赛事辐射效应持续释放，越来越多的老年朋友主动加入健身行列，在运动中收获健康，在交流中感受快乐，为体育强省和健康陕西建设注入了鲜活力量。

　　这场凝聚关爱与活力的盛会，不仅定格了银发健儿的运动风采，更点燃了全省老年人的健身热情，为三秦大地的全民健身事业书写了浓墨重彩的一笔。