“身体好才能学习好。”“支持，健康的体魄是其他一切的前提。”……自西安市教育局发布《西安市中小学强健学生体质若干措施》，并宣布该政策于2025年春季学期正式施行以来，网络上掀起了热议的浪潮。

　　2月14日，新学期钟声敲响，西安市各中小学的校园里生机勃勃。在新政策引领下，课间成了学生增强体质、释放活力的黄金时段。

　　全市义务教育阶段学校每天开设1节体育课，课间休息时间从以往的10分钟延长至15分钟，大课间长达30分钟……这些举措不仅为学生提供了更多运动时间，也让他们有机会奔跑、欢笑，享受运动乐趣。

　　“新学期开始，每天都有体育课了!”太华路小学四年级学生崔杰兴奋地告诉记者，他们的体育课设置在每天早晨第一节课，在阳光下晨练特别舒服。

　　在西安市莲湖区远东实验小学，操场上欢声笑语不断。在延长后的课间休息时段，学生或三两成群追逐嬉戏，或独自一人静静享受阅读时光。大课间时，整个校园更是沸腾起来，篮球架下、足球场上……到处都是学生矫健的身影。

　　“以前，学生下课后只能匆匆接杯水或者上个厕所。”陕西省西安爱知中学教学处副主任、体育教师陈小瑞对这次改革赞不绝口，随着政策实施，课程安排更加科学合理，每天一节体育课雷打不动，加上延长的课间和专门设置的大课间，学生有了锻炼身体、缓解压力的机会。

　　“我家孩子才二年级就已经近视了，作为家长，真是看在眼里，急在心里。”西安市曲江第一小学学生家长郑娟说，有了这个新政策，孩子每天能有足够的时间在户外活动，对视力肯定有帮助。

　　西安市第四十四中学初中二年级家长王禾玉认为，这项措施不仅有助于孩子的身体健康，还能提高学习效率。“这对提高孩子中考体育成绩有很大帮助。”家长齐洁说。

　　班主任和体育老师更是下足了功夫，针对不同体质的学生，实施分层教学，安排不同的练习内容和强度。

　　“我们的体育活动非常丰富，有篮球、足球等球类运动，也有广播操、流行舞蹈、肩颈操等有氧运动。”陈小瑞说，这样的个性化教学，让每个学生都能找到适合自己的锻炼方式。（本报全媒体记者  陈沐妍）