跟帖评论自律管理承诺书 不良信息举报电话：陕工网(029-87344649)跟帖评论自律管理承诺书 不良信息举报电话：陕工网(029-87344649) 陕工网讯 为了提升广大女职工的综合素质，助力女职工更好、更快的成长成才，在企业规模品质再提升征程中贡献女性智慧和巾帼力量，中国水电十五局工会女工委组织举办女职工心理健康大讲堂，通过心理游戏、渐进式放松等方法引导帮助女性朋友学会调节心理压力、释放生活中的压力。
据了解，此次活动课程内容充实、风趣幽默、互动性强，授课老师以其专业的知识和丰富的经验，引导女职工通过分享交流、自我剖析探索内心世界，鼓励女性不断挖掘自身潜能，绽放自身魅力。对提高情绪管理能力，保持积极的心态，具有很好的启示和指导作用。鼓励大家正视自己的内心需求，学会自我调适，以更加积极的心态面对工作和生活。
授课老师着重讲解了人生排序、如何与外界相处、人生重要事项、个人时间管理等内容，并深入剖析了女性在职业和家庭之间存在的不同角色，以及这些角色可能带来的矛盾和冲突，列举实例讲述了不同情景的处理方式，帮助女职工寻找“工作”与“家庭”之间的相对平衡点。同时，运用心理学知识和各项心理小测试，从更深层次和更广视角讲解自我认知、人际情商、职业生涯发展三个部分的内容，帮助广大女职工更好的认识自我和凝聚内心发展的动力，争做岗位工作的骨干和奋发向上的先锋。
活动现场，气氛温馨而活跃，大家纷纷表示这次活动受益匪浅，将在以后的生活和工作中，正确对待压力，积极主动调节心态，提升自我心理调适能力，以积极阳光的心态快乐工作、幸福生活。
此次讲座的成功举办，不仅体现了十五局工会对女职工的关心和重视，也为女职工提供了一个学习和交流的平台。十五局工会将继续关注女职工的成长和发展，为她们提供更多元化、更贴心的服务，让每一位职工都能感受到工会大家庭的温暖与力量。(李小燕)
责任编辑：白子璐
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