有句话说得好：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！”我们认真地想一想，人一生的生活无非就是一个心情的问题，有了一个好心情，才会有一个好人生。
    那么，我们如何才能在工作和生活中保持愉快的心情呢？下面几个思考方法你可以试一试。
    改变不了事情就改变对待事情的态度
    人有时是很脆弱、很无能、很无助的，在日常生活和工作中，有很多的事情是不以我们的意志而转移的。无论我们多么不情愿、多么不高兴，甚至是多么愤怒与不满，该发生的事情还是照样发
    生了。
    英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜
    子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”一个人因
    为发生的事情所受到的伤害，远不如他对这
    个事情的看法更严重。所以，如果改变
    不了事情，就改变对这个事情的态度。
    态度变了，事情就变了，好运就会悄
    悄地来临，心情自然也会快乐起
    来。
    发现事物美好的方面
    世界上从来就没有过完
    美的公司、完美的老板、完美
    的上司、完美的同事，也没有
    完美的个人。关键是把自己
    的注意力放在哪里，是去注
    意优点，还是注意缺点。
    所以，我认为：第一，美好是世界存在的基本形式，关键在于我们要有一双善于发现美好的眼睛；第二，如果我们自己心中有佛，我们看到的都是佛；如果我们心中有魔鬼，我们看到的都是魔鬼。你的心情是在天堂还是在地狱，完全由你自己决定，一点儿都怨不得别人。只看自己拥有的，不看自己没有的
    为什么很多人不快乐、不幸福？就是因为这些人只看自己没有的，不看自己拥有的。
    使自己快乐的最佳途径，就是拿自己的长处与别人的短处比，而不要整天只看别人的长处和自己的不足。实际上，忧愁和快乐只又一步之遥，就看你拿什么心态去面对。
    谁是世界上最幸福的人？知道自己幸福的人才是最幸福的人；谁是世界上最不幸的人？不知道自己幸福的人就是最不幸的人。不要陷入“精英”围城
    不少人陷入了世俗成功的“精英”围城而不能自拔，总想让别人高看自己一眼，让别人觉得自己有地位、有身份、有权力、有金钱。越是在意别人的看法越是活得太累。
    不必处处要求别人的认可，如果认可来临，你就坦然地接受它；如果它没有来临，你也不要过多地去想它。你的满足应该是在你的工作和你的生活本身，你的快乐是为你自己，而不是为别人。